Тэг: протеиновый коктейль

Рецепт приготовления коктейля Формула 1 Гербалайф есть на этикетке, но и у этого нехитрого процесса имеются нюансы.

Один из важный аспектов здорового образа жизни - это умение готовить вкусные, полезные и разнообразные блюда. Часто клиенты спрашивают меня, как же мне не надоело на протяжении стольких лет (уже 10!) завтракать одним и тем же коктейлем. Да, вкусов много, но все же... Своими секретами я поделюсь с вами в этой статье. 

Коктейль Формула 1 - бесконечное множество рецептов и вариантов! И это не только коктейль ;)

Рецепт приготовления вкусного и полезного мороженого очень прост.

На 2 порции:

• 6 мерных ложек (4 столовых ложки) протеинового коктейля Формула 1 Гербалайф
• 200-300 г замороженных ягод
• 400 г греческого йогурта (без добавок!), йогурт не должен быть жидким

Насыпьте в удобную миску ягоды, сверху насыпьте коктейль Формула 1 и добавьте йогурт. Перемешайте ложкой и разложите по красивым стаканам. Наслаждайтесь!

Мороженое можно хранить в холодильнике.

Я использовала черную смородину и протеиновый коктейль Формула 1 Клубника. Пробуйте разные сочетания вкусов. Можно украсить полезное мороженое шокладным протеиновым коктейлем или даже мелко нарезанным протеиновым батончиком Гербалайф!

Утренний овсяный десерт!

Вам понадобится:
200 мл нежирного йогурта, 1/4 стакана геркулеса или овсянки быстрого приготовления, 1 мерная ложка коктейля Формула 1 Ваниль и 1 мерная ложка протеиновой смеси Формула 3.
Насыпать сухие ингредиенты в контейнер с плотно прилегающей крышкой или в небольшую стеклянную банку и залить их йогуртом. По вкусу можно добавить фрукты, ягоды и корицу. Поместить блюдо на ночь в холодильник, а утром наслаждаться полезным, вкусным и сытным десертом!

Приятного аппетита! ❤️

Попробуйте вкусные низкокалорийные панкейки по рецепту фитнес-эксперта Гербалайф Валерии Немой.

По данным Роспотребнадзора России, более 80% россиян испытывают нехватку белка в рационе.

При этом 95% наших соотечественников употребляют чрезмерное количество жирной пищи.

«Из этих данных становится очевидно, что абсолютному большинству из нас следует увеличить потребление высокобелковой низкокалорийной пищи, то есть нежирного мяса и рыбы, икры, молочных продуктов, бобовых, – считает эксперт компании Herbalife Алла Шилина. – В норме нужно потреблять 1-1,5 г белка на каждый килограмм веса ежедневно. Однако набрать необходимое количество этого ценного элемента из обычной пищи непросто. Достичь оптимального уровня потребления белка помогут протеиновые коктейли, например, Формула 1 от Herbalife, один стакан которого может заменить полноценный прием пищи».

Использовать Формулу 1 можно не только для приготовления разнообразных коктейлей, но и в других блюдах. Особенно, в полезных десертах!

Попробуйте добавить немного Формулы 1 в творожную запеканку!

Чтобы может быть вкуснее жарким летом на завтрак, чем горсть свежих ягод?

Попробуйте приготовить невероятно легкий коктейль для создания солнечного настроения.

Что может быть лучше жарким летом, чем холодное мороженое?

Уникальный рецепт любимого лакомства без вреда для фигуры!

PS: кстати, шоколадное морожениое - мое любимое! А какое любите вы?

Любите тропические вкусы? Тогда нежный сорбет из маракуйи и печеных яблок придется вам по душе!