Тэг: завтрак

Рецепт приготовления коктейля Формула 1 Гербалайф есть на этикетке, но и у этого нехитрого процесса имеются нюансы.

Один из важный аспектов здорового образа жизни - это умение готовить вкусные, полезные и разнообразные блюда. Часто клиенты спрашивают меня, как же мне не надоело на протяжении стольких лет (уже 10!) завтракать одним и тем же коктейлем. Да, вкусов много, но все же... Своими секретами я поделюсь с вами в этой статье. 

Коктейль Формула 1 - бесконечное множество рецептов и вариантов! И это не только коктейль ;)

Утренний овсяный десерт!

Вам понадобится:
200 мл нежирного йогурта, 1/4 стакана геркулеса или овсянки быстрого приготовления, 1 мерная ложка коктейля Формула 1 Ваниль и 1 мерная ложка протеиновой смеси Формула 3.
Насыпать сухие ингредиенты в контейнер с плотно прилегающей крышкой или в небольшую стеклянную банку и залить их йогуртом. По вкусу можно добавить фрукты, ягоды и корицу. Поместить блюдо на ночь в холодильник, а утром наслаждаться полезным, вкусным и сытным десертом!

Приятного аппетита! ❤️

Смотрите познавательное видео от эксперта НАДН о том, каким должен быть правильный завтрак и не только!

• Сравните самые популярные варианты завтраков - творог, каша, яичница, кофе. Почему ни один из них не годится для вас?
• Каким должен быть завтрак, способствующий поддержанию нормального веса или снижению веса?
• Почему те, кто пропускает завтрак, набирают с среднем 4-8 кг лишнего жира в год?
• Какие элементы необходимо включить в завтрак, чтобы сделать его по-настоящему полезным?

Ответы на все вопросы в новом видео - все четко и по полочкам!

Пожалуй, нет на свете человека, который не слышал бы о том, что завтрак необходим и полезен.
А почему это так?

10 причин начать свой день с завтрака.

Чтобы может быть вкуснее жарким летом на завтрак, чем горсть свежих ягод?

Попробуйте приготовить невероятно легкий коктейль для создания солнечного настроения.

Морозным зимним утром или холодным зимним вечером попробуйте приготовить горячий коктейль Формула 1 Гербалайф. Рецепт от диетолога Сьюзен Бауерман.

Замерзли? Согреемся!

В минувшие выходные ставили на даче шатер. Пришлось соорудить для него основательный помост, два дня трудились. И в очередной раз передо мной возник яркий образ, имеющий непосредственное отношение к здоровому питанию. А точнее - к правильному завтраку.

Представьте себе бригаду мужиков, которые ремонтируют вам, например, дачу. Вы привезли стройматериалы, строителей, дали ценные указания и велели все закончить к утру. И уехали. Утром возвращаетесь. У вас там бригада мужиков, которая всю ночь занимались капитальным ремонтом вашего дома. Как они выглядят? Как они себя чувствуют?