Тэг: снижение веса
Эффективные тренировки для сжигания жира
Проблема сжигания жира актуальна и для тех, у кого есть лишний вес, и для тех, у кого вес в норме, но фигура далека от идеала. На этот счет существует немало теорий, заблуждений и мифов. Почему некоторым так сложно похудеть, несмотря на диету и занятия спортом? Как избавиться от жира в проблемных местах? Как интенсивность тренировок влияет на результат?
Обо всем этом и не только читайте дальше.
Зачем он вообще нужен, этот Гербалайф?
Наткнулась на очередное обсуждение всевозможных способов похудения на каком-то форуме и там опять возник вопрос, который вроде и обсуждали не раз и не два, но лишним не будет.
А вопрос такой: вот консультанты Гербалайф говорят, хотите похудеть - надо сбалансированно питаться, заниматься спортом, пить воду. Но ведь если следовать этим рекомендациям, то вес уйдет и без продуктов Гербалайф. Зачем же тогда они вообще нужны? Они бесполезны?
Похудели? А что дальше?
Очень часто клиенты спрашивают о том, что будет после завершения процесса похудения. Вернется ли вес, если перестать употреблять продукты Гербалайф, можно сохранить достигнутый результат?
Не секрет, что не так сложно похудеть, как удержаться в новом весе. Ведь многие из вас уже десятки раз худели с помощью разных диет, но лишние килограммы возвращались, частенько и с прибавкой. Как избежать этого и сохранить достигнутый результат на долгие годы?
