Тэг: здоровое питание

Обнаружила интересные результаты независимой экспертизы обезжиренного творога. Этот продукт пользуется большой популярностью и у спортсменов, и у людей, снижающих вес. Эксперты Российского института потребительских испытаний проверили этот диетический продукт, который всегда ассоциировался со здоровым питанием. Результаты ошеломляют.

Наткнулась на очередное обсуждение всевозможных способов похудения на каком-то форуме и там опять возник вопрос, который вроде и обсуждали не раз и не два, но лишним не будет.

А вопрос такой: вот консультанты Гербалайф говорят, хотите похудеть - надо сбалансированно питаться, заниматься спортом, пить воду. Но ведь если следовать этим рекомендациям, то вес уйдет и без продуктов Гербалайф. Зачем же тогда они вообще нужны? Они бесполезны?

Я познакомилась с продукцией Гербалайф в 2007 году. На тот момент я только что закончила учебу в университете, защитила диплом и размышляла о будущем. Я никогда не задумывалась о важности здорового питания :)

Единственное, что меня действительно угнетало, так это отсутствие энергии. Я пребывала в двух состояниях: или я сплю, или очень хочу спать. В любое время суток, в любое время года. Многим знакомо это состояние - только встал, уже устал. Я с трудом поднимала себя с постели, и мне казалось, что жизнь проходит мимо меня. И если так было в двадцать с небольшим, то что же дальше?!

Дэвид Хибер, Директор центра питания человека при Калифорнийском университете, Председатель Института питания Гербалайф и член Научно-консультационного совета Гербалайф, автор книги "Шейпинг - диета", является уважаемым экспертом в области питания во всем мире.

Дэвид Хибер посвятил свою научную карьеру борьбе с ожирением и исследованиям в области сбалансированного питания. Он убежден, что сбалансированный рацион вместе с физическими упражениями могут привести к положительным изменениям в состоянии организма.

Солнечное настроение

Программа снижения веса Herbalife более эффективна по сравнению со стандартной низкокалорийной диетой

Недавно в России были проведены клинические исследования* программы снижения веса Гербалайф, которая включает в себя протеиновый коктейль Формула 1 и протеиновую смесь Формула 3.

Исследования НИИ Питания РАМН подтвердили, что программа с использованием этих специализированных продуктов питания по сравнению со стандартной низкокалорийной диетой более эффективна:

   1. Для снижения жировой массы тела

   2. Для сокращения охвата талии

Утренняя свежесть

Больше рецептов: 

В прошлом диетическим питанием считалось питание без жира. Любая диета и любое диетическое меню сводилось к ограничению потребления жиров. Однако, должного результата это не приносило.

В настоящее время диетологи всего мира сошлись во мнении, что главные враг стройной фигуры и – избыточное употребление углеводов. Предлагаю вам разобраться, чем же они так опасны.

Закон сохранения энергии неумолим, поэтому чтобы похудеть, необходимо тратить энергии больше, чем потреблять. А углеводы дают нам калорий в избытке.

При сокращении углеводов в рационе происходят две вещи.

• Хотели бы вы продлить молодость, красоту и здоровье?
• Хотели бы повысить уровень энергии и свою активность и сохранить их на долгие годы?
• Хотели бы вы никогда не обращаться к врачам?
• Задумывались ли вы о том, что влияет на вас — на ваше здоровье и внешний вид?

Лично я глубоко убеждена, что красота идет изнутри! Как в философском смысле, так и в физиологическом. Все проблемы со здоровьем немедленно отражаются на самочувствие и на внешнем виде.

• Удовлетворены ли вы сейчас тем, как вы себя чувствуете и как выглядите?
• Если вы продолжите вести текущий образ жизни, что будет с вами через десять лет? Через 20 лет?
• Ваши внешность и самочувствие будут лучше или хуже, чем сейчас?
• Возможно, пришло время менять свой образ жизни?

Здоровый образ жизни — это просто!